JEM24h.PL - dieta dla sportowców

Jem24. pl to adres dla ludzi, którzy dbają o własne zdrowie, dla osób które zachowują zasady zdrowego odżywiania. Na naszym serwisie odnajdziesz sporo ważnych porad którymi należy się kierować układając swój jadłospis.
Nie każdy człowiek odżywia się tak samo, jeden wymaga w czasie dnia więcej kalorii, inny mniej, jedna osoba potrzebuje więcej cukrów a inna osoba przykładowo sporo białka. Zdeterminowane jest to jednocześnie od stylu życia ale także od indywidualnej fizjologi człowieka. Odpowiedzi na te tematy, jak również dużo innych interesujących tekstów, których nie odnajdziesz nigdzie indziej przeczytasz tylko na jem24. pl. Wyjątkowo oferujemy nasze artykuły przeznaczone do osób, jakie biegają, nauczysz się jak spożywać przed trudnym wysiłkiem oraz jak się odżywiać w dni wolne od sportu. Gorąco zapraszamy na jem24. pl.